业外的时刻叫什么时刻？
忙碌的生活中,我们总是被职业、进修、家庭等琐事所包围，仿佛永远没有属于自己的时刻，职业外的时刻叫什么呢?
业外的时刻可以被称为“闲暇时刻”，闲暇时刻是指在职业、进修、家庭等日常事务之外，我们可以自在支配的时刻，在这段时刻里，我们可以尽情地放松身心，追求自己的兴趣爱慕，与亲朋好友相聚，或是进行自我成长。
暇时刻的重要性不容忽视，它有助于缓解职业压力，让我们在紧张的职业之余，能够放松心情，恢复精力，闲暇时刻可以丰富我们的业余生活，让我们在忙碌的生活中找到乐趣，合理安排闲暇时刻，有助于进步我们的生活质量，让生活更加丰富多彩。
样度过美好的闲暇时刻呢？下面内容是一些建议：
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趣爱慕：发掘自己的兴趣爱慕，如阅读、绘画、音乐、运动等，让闲暇时刻充满乐趣。
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伴亲友：与亲朋好友相聚，增进情感，让生活更加温馨。
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我成长：利用闲暇时刻进修新聪明、技能，提升自己的综合素质。
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松身心：进行适当的运动、冥想、瑜伽等，缓解压力，保持身心健壮。
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会公益：参与志愿者活动，为社会贡献一份力量，实现人生价格。
业外的时刻是宝贵的,我们应该珍惜并合理安排，在这段美好的时光里，让我们尽情享受生活，成为更好的自己！
理安排闲暇时刻，才能让生活更加充实、高兴！让我们一起努力，度过一个美好的人生！
