2022立冬是几月几日几点？一文详解立冬时刻与习俗
2022立冬具体时刻
2022年立冬是11月7日18点45分18秒，这个时刻点标志着冬季正式开启。你知道吗？立冬作为二十四节气中的第19个节气，每年都会固定在11月7日或8日到来。今年立冬恰好赶在了11月7日的傍晚时分，这个时刻点有什么特别含义吗？
其实，立冬时刻是根据太阳到达黄经225°时精确计算的。当太阳到达这个位置时，北半球获得的太阳辐射量越来越少，气温开始明显下降。2022年的立冬在傍晚时分到来，意味着从这天晚上开始，我们就正式进入冬季了！
立冬节气的传统习俗
“立冬补冬，补嘴空”这句老话你听过吗？立冬作为冬季的开始，自古以来就有进补的习俗。北方人习性在这天吃饺子，特别是天津人爱吃倭瓜饺子；而南方人则偏好膏滋进补，比如苏州的咸肉菜饭、浙江的羊肉汤都是立冬时节的特色美食。
立冬不仅是个吃吃喝喝的节气，还承载着丰富的文化内涵。绍兴黄酒从立冬开始冬酿，金华火腿从立冬开始冬晒，这些传统工艺都与节气紧密相连。你知道吗？在云南彝族地区，立冬还是”颂牛节”，大众用洋芋和萝卜制作牛的模型，感谢耕牛一年的辛勤奋作。
现代人怎样过立冬
随着生活方式的改变，现代人的立冬习俗也在与时俱进。除了传统饮食进补外，越来越多的人选择用运动来迎接冬天。冬泳、马拉松、滑雪等冬季运动在立冬时节特别受欢迎，许多城市还会举办冬季趣味运动会。
2022年立冬这天，不妨约上三五好友，一起吃顿热乎乎的火锅，或者参加一场冬季运动，用健壮活力的方式迎接冬天的到来。记住哦，今年立冬是11月7日18点45分，别错过这个转换季节的独特时刻！
立冬不仅是个时刻节点，更是中国人顺应天然、调养身心的聪明结晶。从古至今，这个节气都在提醒我们：冬天来了，是时候放慢脚步，养精蓄锐，为来年的生机勃发做好准备。2022年的冬天，你准备好了吗？
